Doula

 
Als Doula helfe ich dir, in deine weibliche Kraft zu finden. Ich bin deine enge Freundin auf Zeit. Ich helfe dir dabei, dass du deine Schwangerschaft genießen und der Geburt mental stark und voller Freude begegnen kannst. Diese besondere Zeit besitzt so viel Zauber. Das sollte eine positive Erinnerung bleiben!

Die Zeit nach der Geburt (Wochenbett) ist genauso wichtig, wie die Zeit der Schwangerschaft. Sie wird auch als das 4. Trimester bezeichnet und umfasst nach alter Tradition 42 Tage.
 
Als Doula unterstütze ich Mütter und auch deren Partner vor allem mental. Mit Gesprächen, Massagen und einer sehr enge Verbindung. Ich nehme mir viel Zeit, um die ganz individuelle Geburt zu besprechen, um den Körper die liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, welchen er vor, während und nach einer Geburt verdient hat und um die Mama mit nährenden Lebensmitteln zu versorgen.  Ayurvedische Massagen für die Frau und das Baby gehören natürlich genauso dazu wie verschiedene Rituale.

Wichtig: Ich als Doula ersetze nicht die Hebamme - ich bin eine optimale Ergänzung!
 

Schreib mir gerne eine Mail. Wir besprechen virtuell oder bei einem Treffen alles ganz entspannt. Gerne komme ich auch als Doula mit zu deiner Geburt, wenn du das wünscht. 

 

 

 

 

 

 

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Meine Angebote

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Ayurvedische Wochenbett-Kost

Ich bereite dir ayurvedisches Essen zu, welches dich nährt, wärmt und deinen Milchfluss unterstützt und dich heilt.

 

Closing the bones/ Abschlussritual
Das Wickeln und Wiegen in Rebozo-Tüchern fördert deine Balance, unterstützt die Rückbildung, gibt dir das Gefühl des Gehaltenwerdens und schenkt dir mentale und körperliche Stabilität.

 

Massagen

Mit einer speziellen Massage unterstütze ich deinen Körper in der Schwangerschaft, aber auch bei der Rückbildung. Deine Organe finden wieder an ihren ursprünglichen Ort zurück. Für die Massage verwende ich ayurvedisches, warmes Öl, welches dir zu einem tiefen Gefühl der Entspannung verhilft.

Eine Milchbildungsmassage wird am Rücken durchgeführt und fördert den Milchfluss. Diese Massage kann auch noch nach dem Wochenbett durchgeführt werden.

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Massage mit Kräuterstempel (Boli)

Diese wärmende Behandlung bringt dir tiefe Heilung und Wärme in deinem gesamten Bauchraum. 

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Plazenta Blessing

Ich fertige aus der Plazenta einen Abdruck und aus der Eihülle einen Amnion Mond an.

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Heilbad

Manchmal ist eine Geburt nicht so, wie wir uns sie vorgestellt haben. Ein Heilbad mit dem Baby kann sehr heilsam sein und ist ein ganz wundervolles Ritual.

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Babymassage

Eine schöne Massage für dein Baby kann ein wunderschönes Ritual sein. Ich zeige dir gerne, wie du dein Baby massieren kannst.

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