Doula

 
Als Doula helfe ich dir, in deine weibliche Kraft zu finden. Ich bin deine enge Freundin auf Zeit. Ich helfe dir dabei, dass du deine Schwangerschaft genießen und der Geburt mental stark und voller Freude begegnen kannst. Diese besondere Zeit besitzt so viel Zauber. Das sollte eine positive Erinnerung bleiben!

Die Zeit nach der Geburt (Wochenbett) ist genauso wichtig, wie die Zeit der Schwangerschaft. Sie wird auch als das 4. Trimester bezeichnet und umfasst nach alter Tradition 42 Tage.
 
Als Doula unterstütze ich Mütter und auch deren Partner vor allem mental. Mit Gesprächen, Massagen und einer sehr enge Verbindung.
Ich nehme mir viel Zeit, um die ganz individuelle Geburt zu besprechen, um den Körper die liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, welchen er vor, während und nach einer Geburt verdient hat und um die Mama mit nährenden Lebensmitteln zu versorgen. 
Ayurvedische Massagen für die Frau und das Baby gehören natürlich genauso dazu wie verschiedene Rituale.

Wichtig: Ich als Doula ersetze nicht die Hebamme - ich bin eine optimale Ergänzung!
 

 

Schreib mir gerne eine Mail. Wir besprechen virtuell oder bei einem Treffen alles ganz entspannt. Gerne komme ich auch als Doula mit zu deiner Geburt, wenn du das wünscht. 

 

 

 

 

 

 

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Meine Angebote

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Ayurvedische Wochenbett-Kost

Ich bereite dir ein ayurvedisches Essen, was dich nährt, wärmt und deinen Milchfluss unterstützt.

 

Closing the bones/ Abschlussritual
Das Wickeln und Wiegen in Rebozo-Tüchern fördert deine Balance, unterstützt die Rückbildung, gibt dir das Gefühl des Gehaltenwerdens und schenkt dir mentale und körperliche Stabilität.

 

Massagen

Mit einer speziellen Massage unterstütze ich deinen Körper in der Schwangerschaft, aber auch bei der Rückbildung. Deine Organe finden wieder an ihren ursprünglichen Ort zurück. Für die Massage verwende ich ayurvedisches, warmes Öl, welches dir zu einem tiefen Gefühl der Entspannung verhilft.

Eine Milchbildungsmassage wird am Rücken durchgeführt und fördert den Milchfluss. Diese Massage kann auch noch nach dem Wochenbett durchgeführt werden.

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Massage mit Kräuterstempel (Boli)

Diese wärmende Behandlung bringt dir tiefe Heilung und Wärme in deinem gesamten Bauchraum. 

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Plazenta Blessing

Ich fertige aus der Plazenta einen Abdruck und aus der Eihülle einen Amnion Mond an.

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Heilbad

Manchmal ist eine Geburt nicht so, wie wir uns sie vorgestellt haben. Ein Heilbad mit dem Baby kann sehr heilsam sein und ist ein ganz wundervolles Ritual.

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Babymassage

Eine schöne Massage für dein Baby kann ein wunderschönes Ritual sein. Ich zeige dir gerne, wie du dein Baby massieren kannst.

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Yoni Steam 

Vaginal Steaming ist eine uralte Technik und zutiefst entspannend. Die Kräuterdämpfe helfen dein empfindliches Gewebe zu heilen. Ich bringe dafür einen schönen Hocker und die Kräuter mit. In der Zeit kümmere ich mich gerne um dein Baby.

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​Geburtsbegleitungs-Paket

Ich unterstütze dich durch meine Anwesenheit wo ich kann und erinnere dich daran, dass du dich in einem natürlichen Prozess befindest. Zusammen mit deinem Partner und deiner Hebamme versuchen ich eine wunderschöne Geburtsatmosphäre zu kreieren, damit du dich geboren und sicher fühlst. 

• Rufbereitschaft 14 Tage vor und 14 Tage nach dem errechneten Geburtstermin

• Besprechung und Vertreten deiner Wünsche

• Halten des Geburtsraumes zusammen mit deiner Hebamme

• Beruhigende Atmosphäre durch Kerzen, Musik, Verdunklung, Aromen, Salben, Worten

• Massagen

Preis: 800 Euro

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Kleines-Wochenbett-Paket
Ich begleite dich mit zwei Besuchen im Wochenbett für ca. 2 Stunden.
Du kannst aus dem Angebot wählen, zum Beispiel bring ich dir eine ayurvedische Kraftsuppe und Energiekugeln mit. Massiere dich, wir besprechen die Geburt und/ oder machen ein Heilbad. 

Preis: 350 Euro 

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Großes-Wochenbett-Paket

Ich begleite dich im Zeitraum von 5 Wochen und besuche dich 1x wöchentlich für ca. 2 Stunden im Wochenbett.
Ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen unterstütze und begleite ich dich, als Freundin auf Zeit. Wir treffen uns ein Mal in der Schwangerschaft, um deinen ganz persönlichen Wochenbett-Plan zu besprechen.

Preis: 900 Euro 

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All-in-Wohlfühl-Paket

Dieses Paket beinhaltet: 

• 2 Treffen in der Schwangerschaft

• Geburtsbegleitung

• 2 Treffen im Wochenbett 

• Zusätzlich halte ich auch gerne die Geburt fotografisch fest (minimal) bzw. die ersten Stunden mit dir und deinem Baby

Preis: 1300 Euro 

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